塑胶跑道是一种非常流行的运动场地，它具有很多优点，例如耐用、易维护、防滑、防水、防火等。但是，如果使用不当，塑胶跑道也会带来一些安全隐患。因此，为了确保塑胶跑道的安全使用，我们需要遵守一些使用须知。 一、保持干燥 塑胶跑道是一种防水材料，但是如果长时间浸泡在水中，会影响其防滑性能。因此，使用塑胶跑道时要尽量避免长时间浸泡在水中，尤其是在雨天或者湿度较高的环境中，要及时清理积水，保持跑道表面干燥。 二、避免使用尖锐物品 塑胶跑道表面较为柔软，容易被尖锐物品划伤，因此在使用过程中要避免使用尖锐物品，例如钉子、刀片等，以免对跑道造成损坏。 三、定期维护 塑胶跑道需要定期维护，以保持其良好的使用状态。维护内容包括清洁、修补、更换等。定期清洁可以保持跑道表面的干燥和清洁，避免滋生细菌和霉菌；修补可以及时处理跑道表面的损坏，避免扩大影响；更换则是在跑道使用寿命到期后进行的操作，以保证跑道的安全使用。 四、避免高温环境 塑胶跑道材料对高温比较敏感，长时间暴露在高温环境中会导致其变形、老化等问题。因此，在夏季或者高温环境中，要避免在跑道上进行高强度运动，同时要及时清理跑道表面的污垢和灰尘，以保持其良好的使用状态。 五、避免化学品接触 塑胶跑道对一些化学品比较敏感，例如酸、碱等，长时间接触会导致其表面变色、变质等问题。因此，在使用过程中要避免化学品接触，尤其是强酸、强碱等化学品。 六、避免过度使用 塑胶跑道虽然耐用，但是过度使用也会对其造成损坏。因此，在使用过程中要注意控制使用频率和时长，避免过度使用，以免影响跑道的使用寿命和安全性能。 七、遵守使用规定 塑胶跑道是一种公共设施，使用时要遵守相关的使用规定。例如，要穿着适当的运动鞋、不允许在跑道上吸烟、不允许在跑道上骑车等。只有遵守使用规定，才能保证跑道的安全使用。 总之，塑胶跑道是一种非常优秀的运动场地，但是要保证其安全使用，需要遵守一些使用须知。只有在遵守使用须知的前提下，才能充分发挥塑胶跑道的优势，为我们的健康和运动带来更多的福利。